Diario de Katsolo, 11 nov. 22

WEIGHT 165.2 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.8 lb
LEAN MASS 94.5 lb
WATER MASS 66.3 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.6 lb
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:
1260 kcal Grasa: 72,43g | Prot: 80,43g | Carbh: 67,91g.   Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Victoria All Natural Marinara Sauce, Ground Turkey. Cena: Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Haddock. Pasa Bocas / Otros: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Bouchard Dark Chocolate. más...
3297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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