Diario de GoldenKey9503, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
973 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 53,08g | Carbh: 115,49g.   Desayuno: La Huerta Fresas Congeladas, Canela, Kirkland Signature Leche Light, Lala Leche de Coco, WONU Proteína Vegetal . Almuerzo: Yoplait Inmuno +Defensas, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Yoplait Yoghurt Natural, Papaya. Cena: Turin Chocolate Semiamargo, Espaguetis, Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Chocolate Overnight Oats 🍫, Farmacias Similares Fibra. más...
1369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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