Diario de GoldenKey9503, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1096 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 52,24g | Carbh: 146,60g.   Desayuno: 🥕 🧑‍🍳, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Natural, Yoplait Inmuno +Defensas. Almuerzo: Bistec de Res, Lala Crema Fresca Deslactosada Light , La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Cena: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Karo Imitación de Jarabe Sabor Maple Light, Lala Leche de Coco, Nescafé Clásico. Pasa Bocas / Otros: Farmacias Similares Fibra, Turin Chocolate Amargo, Lucky Gummys Lombrices, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Chocolate Overnight Oats 🍫, Suerox Electrolitos Orales. más...
1379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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