Diario de Katsolo, 07 dic. 22

Well, knew last night was a shorter walk. Life goes on.

WEIGHT 165.5 lb
BMI 33.5
FAT MASS 70.2 lb
LEAN MASS 95.3 lb
WATER MASS 66.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.4 lb

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1107 kcal

Grasa: 55,37g | Prot: 89,99g | Carbh: 64,91g.   Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Italian Pork Sausage (Cooked), S&W Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Bouchard Dark Chocolate. más...

3637 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...