Diario de Sarge4, 24 jun. 11

Was the popcorn and pibb at the movies last night too much?
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2011:
1605 kcal Grasa: 66,15g | Prot: 43,21g | Carbh: 244,66g.   Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Oil Popped White Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, popchips, Frosted Mini-Wheats, Tree Nuts Mix, Water, Lifewater Fuji Apple Pear, Kisses. más...
3506 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentado - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
peso estable

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