Diario de memo_m_l, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
3472 kcal Grasa: 181,91g | Prot: 141,38g | Carbh: 326,25g.   Desayuno: Carl's Jr. Bacon, Egg & Cheese Biscuit . Almuerzo: McDonald's Papa Hashbrown, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Rib Eye, Queso Manchego, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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