Diario de vladikuz, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
100 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
711 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 63,34g | Carbh: 6,40g.   Almuerzo: Lechuga, Lala Queso Panela, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo. Cena: Chorizo, San Juan Claras de Huevo. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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