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on the way🔽
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 122,01g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), 2% Fat Milk, Coffee, Egg, Great Value Turkey Sausage Patties, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Utz Extra Dark Specials Pretzels. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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