Diario de Josue el Grande, 16 ene. 23

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Buenos dias compañeros de lucha ya he recuperado el peso que tenía antes de Navidad ahora voy a por los 90 kilos

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:

293 kcal

Grasa: 10,49g | Prot: 15,64g | Carbh: 32,41g. Antes del Desayuno: Vinagre. Desayuno: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Después del Desayuno: Miel, Canela, Té (Infusión). más...