Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 49,71g | Carbh: 370,84g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Root Beer, 6" Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: Frosted Mini-Wheats, Lifewater Yumberry Pomegranate, Water, Baby Carrots, Blueberries, Apples. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 10 minutos, Conduciendo - 10 horas. más...
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peso estable
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