Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 52,10g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Cinepolis Crepa Nutella. Almuerzo: Chuleta de Cerdo, Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Hotcakes Tradicionales. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aída jaime
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