Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 42,53g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Toasted Whole Wheat Bread , Coffee with Cream. Cena: Hamburger (Single Patty with Condiments) , Hard-Boiled Egg , Great Value Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lovers Microwave Popcorn, Cool Runnings Honey Ginger Herbal Tea. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Step - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de •°•♡Erin♡•°•
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