Diario de Josue el Grande, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
426 kcal Grasa: 9,59g | Prot: 50,46g | Carbh: 31,79g.   Antes del Desayuno: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Vinagre. Desayuno: Hacendado Leche Semi +Proteínas, Hacendado Café Soluble Clásico. Almuerzo: Edulis Ensalada Vital con Remolacha , El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Tomates Rojos. más...
596 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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