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Katsolo
Diario
21 feb. 23
Diario de Katsolo, 21 feb. 23
Perfil de Katsolo
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Blob down, all down. Back is better. Sadie is doing well today. Life is good. No computer.
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2023:
1299 kcal
Grasa: 75,87g | Prot: 77,70g | Carbh: 65,37g.
Desayuno:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Whole Milk.
Almuerzo:
Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, M&M's Peanut M&M's (20g), Peanuts, Almonds.
Cena:
Victoria All Natural Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Pasa Bocas / Otros:
Bouchard Dark Chocolate.
más...
3687 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
So, did you throw the computer out the window? I've certainly been tempted.
21 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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