Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
07 mar. 23
Diario de Katsolo, 07 mar. 23
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bit by bit down we go again.
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2023:
1393 kcal
Grasa: 48,04g | Prot: 84,29g | Carbh: 158,04g.
Desayuno:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Almuerzo:
Bella Baby Bell Peppers, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, O Organics Super Greens, Panera Bread Country White Bread.
Cena:
Kirkland Signature Spinach & Cheese Ravioli .
Pasa Bocas / Otros:
Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Panera Bread Country White Bread, Strawberries, Bouchard Dark Chocolate.
más...
3688 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
"Martha?!! Slowly I lose, bit by bit, inch by inch, … " 👍
07 mar. 23 por el miembro:
sk.17
Every bit counts! Good work.
07 mar. 23 por el miembro:
shirfleur 1
great job
08 mar. 23 por el miembro:
HCB
👍🏻👍🏻
08 mar. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa