Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 75,48g | Carbh: 229,53g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Requesón, Azúcar, Queso Cottage. Almuerzo: Lechuga, Refrescos de Cola (con Cafeína), Tortillas de Maíz, Pescado Frito, Arroz a la Mexicana. Cena: Philadelphia Queso Crema, Azúcar Granulada, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Oroweat Butter Milk. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhabixflynn
|