Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 70,28g | Carbh: 165,62g.
Desayuno: Atole, Tuna, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: La Huerta Rajas Poblanas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Cena: Clara de Huevo, Huevo, Licuado de Banana, Palomitas de Maíz, Plátano. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Buffey1
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