Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 141,93g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Cocoa, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Cacahuates, Carne de Cerdo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lala Crema Fresca, Manzana, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Pepino (Pelado), sin Marca Cascara de Manzana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Buffey1
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