Diario de Katsolo, 25 mar. 23

WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 69.3 lb
LEAN MASS 96.9 lb
WATER MASS 68.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.0 lb

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1150 kcal

Grasa: 50,54g | Prot: 53,14g | Carbh: 128,48g.   Almuerzo: Tomatoes, La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Banza Chickpea Rotini, Bacon, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. más...

3664 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...