Diario de Mistybenner, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
1153 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 69,46g | Carbh: 142,13g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Almuerzo: Dole Shredded Carrots, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Baby Spinach. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Trader Joe's Hass Avocado, Publix Red Bell Pepper, Swiss Cheese (Low Fat), Daisy Sour Cream, Wal-Mart Tilapia Fillets, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie. más...

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