Diario de Katsolo, 03 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:

962 kcal

Grasa: 52,91g | Prot: 63,49g | Carbh: 48,41g. Desayuno: Bacon, Whole Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Cena: Raspberries, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. más...

3671 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop Kat; you're doing great!

03 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1


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