Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 49,92g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Water, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Almuerzo: Water, Dole Shredded Carrots, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Baby Spinach. Cena: Arnold Select Potato Sandwich Rolls, Instant White Rice, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Water. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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