Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 36,40g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Jugo de Manzana, Apio, Pepino (Pelado). Almuerzo: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), La Costeña Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Codo 2. Cena: Tortilla de Maíz, Pan Dulce, Splenda Endulzante sin Calorías, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Siluette Plus 0%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariicruzLopez
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