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Mistybenner
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19 abr. 23
Diario de Mistybenner, 19 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2023:
1035 kcal
Grasa: 41,39g | Prot: 92,73g | Carbh: 64,87g.
Desayuno:
Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks.
Almuerzo:
HEB Pico de Gallo, Spinach , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Cheese, Egg.
Cena:
Great Value French Style Cut Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Fit & Active Caramel Rice Snacks.
más...
2064 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!
19 abr. 23 por el miembro:
Redporchlady
Great!
19 abr. 23 por el miembro:
PoodleParent
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