Diario de Katsolo, 10 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2023:

837 kcal

Grasa: 26,55g | Prot: 82,81g | Carbh: 97,00g. Desayuno: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Whole Milk. Almuerzo: White Rice, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. más...

3655 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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10 may. 23 por el miembro: shirfleur 1


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