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29 may. 23
Diario de •°•♡Erin♡•°•, 29 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
9,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2023:
1009 kcal
Grasa: 54,65g | Prot: 37,46g | Carbh: 95,40g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg , Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Tea with Milk, Cantaloupe Melons , Plain Pancakes .
Almuerzo:
Salami Sandwich with Spread.
Cena:
President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Sun-Maid Raisins, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Menchie's Strawberry Lemonade Sorbet.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🥳
29 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
🎉✨It's going well! wonderful!
29 may. 23 por el miembro:
はちまる
はちまる Thank you 😊 I hope you have a great day 😃
29 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
thank you! Have a nice day Lee-Erin too 😊
29 may. 23 por el miembro:
はちまる
congratulations to you
29 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thank you Buenita 🥰 ❤
29 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Good drop Lee Erin
29 may. 23 por el miembro:
kellyhanley52
Thank you Kelly 🥰 ❤
29 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Yay :) that’s a good move - What a good way to start the day :) DV
29 may. 23 por el miembro:
DrewsyVugs
Thank you Drewsy 🥰 ❤
29 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Your progress is incredible and admirable! Great job!!
31 may. 23 por el miembro:
peenerdeener
Thank you peenerdeener 🥰
31 may. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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