Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 136,90g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Aguacate, La Huerta Zarzamoras, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Huevo Frito, Bimbo Pan Integral , Jamón de Pavo. Almuerzo: Gamesa Saladitas , Tuny Atún en Agua. Cena: Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kevinosmar
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