Diario de Katsolo, 22 jun. 23

Crack of dawn weight for a super early meeting. 3.1 miles last night, cut short due to time constraints. Life happens. So do sunsets. Got some nice pics, but on the app so maybe later.

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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792 kcal

Grasa: 33,20g | Prot: 39,74g | Carbh: 101,67g.   Desayuno: Egg White, Egg White, Whole Milk. Almuerzo: Starbucks Chocolate Croissant. Cena: Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. más...

3734 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...