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Super feliz porque bajé!!!.. Me está llendo super bien con este nuevo reto que estoy llevando tanto entrenando como en el regimen alimenticio, super contentaa vamos por mas :)))!
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 125,84g | Prot: 97,30g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Chata Chilorio, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, McCormick Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lala Queso Chihuahua, Aderezo de Ensalada Italiana, Nutrioli Aceite de Soya. Cena: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates, Nutrioli Aceite de Soya, Lala Queso Chihuahua, Tocino, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt Natural Light, Vinat Cacahuates Salados, Jell-O Gelatina Light, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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