Diario de Alnona, 20 jul. 23

Not much off but still the right direction😁
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1945 kcal Grasa: 106,53g | Prot: 114,71g | Carbh: 138,46g.   Desayuno: Carbonaut Seeded Bread, Butter , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Great Value Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Taco Bueno Pico de Gallo, Meatless Quesadilla with Cheese, Goya Black Beans, Sour Cream, Fried Ice Cream, Coca-Cola Diet Coke, Water . Cena: Cuties Mandarin Orange, Dried Beef (Cured) , Fit & Active Strawberry Lemonade, Safeway Whole Roasted Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flavorite Manzanilla Olives, Gaea Pitted Green Olives Marinated with Lemon & Oregano. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Celebrate your win! Sometimes we have to look for non-scale victories and then the scale eventually catches up. 
21 jul. 23 por el miembro: JovialJ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alnona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.