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A pesar de que esta semana fue de bastante estres debido a los examenes y no tenia un horario para mis comidas baje unos cuantos gramos la siguiente semana tratare de estar mas relajada :D
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 77,29g | Carbh: 113,80g.
Almuerzo: KIR Jamón de Pavo Virginia, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Pechuga de Pollo a la Plancha, KIR Jamón de Pavo Virginia, Queso Oaxaca, Lechuga, Aguacate, Telera. Cena: Pimientos Amarillos Dulces, Café Ole Clasico Cappuccino Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Espinacas, Clara de Huevo, Fresas, Jell-O Gelatina Light, Lala Yoghurt Light Fresa. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego con Selección de Moras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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