Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 97,57g | Carbh: 418,67g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Sandía, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Cena: Pescado Empanizado, Espaguetis, Chop Suey de Pollo, Arroz Frito. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Plátano. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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