Diario de monchis_aa, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1665 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 81,12g | Carbh: 198,77g.   Desayuno: Charras Tostada, Paella con Mariscos, Pollo al Curry. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, Paella con Mariscos, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo. Cena: Nestlé Carlos V (20g). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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