Diario de GoldenKey9503, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1617 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 82,97g | Carbh: 178,97g.   Desayuno: Member's Mark Crema de Avellanas (40g) , Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Enature Inulina de Agave Orgánica , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Cena: Vino Blanco de Mesa, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Avellanas. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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