Diario de Paco Beyles, 15 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2015
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2015:
1042 kcal Grasa: 48,99g | Prot: 58,48g | Carbh: 101,76g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas, Jitomate, Habaneras Galleta Integral, Huevo, Clara de Huevo, Champiñones. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Aderezo a la Vinagreta, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Champiñones, Pepino (Pelado), Habaneras Galleta Integral, Aguacate, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Guayaba. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
comenzado a ver resultados, ya comencé a ponerme la ropa que no me quedaba antes...  
15 mar. 15 por el miembro: Paco Beyles

     
 

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