Diario de •°•♡Erin♡•°•, 28 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

978 kcal

Grasa: 54,58g | Prot: 52,70g | Carbh: 66,53g. Desayuno: Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Almuerzo: Tea with Milk, Coffee with Cream. Cena: Basmati Rice (Cooked), Tandoori Chicken. más...

1900 kcal

Ejercicio: Limpieza - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

45 Seguidores Apoyo

Comentarios

Woo-hoo officially 40lbs gone!!!! 🥳🥳🥳🥳

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Congrats Erin ❤️

28 ago. 23 por el miembro: kellyhanley52

👏👏👏🙂

28 ago. 23 por el miembro: Honeyflybzz

Thank you Kelly 😊

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Honeyflybzz 😊

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Congrats on the week and your 40 lb loss! Your dedication and discipline is inspiring 👏👏👏

28 ago. 23 por el miembro: Healthycurves2023

That's awesome. Congrats 👏 👏 👏

28 ago. 23 por el miembro: 1#@athyme!

Nice drop 👏

28 ago. 23 por el miembro: Val_Lily

Thank you Healthycurves 😊

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

1#@athyme! Thank you 😊

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Val_Lily 😊

28 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Nice job!!

29 ago. 23 por el miembro: tristan41

Thank you tristan41 ☺

29 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

You are doing great.

29 ago. 23 por el miembro: Glamper

Thank you Glamper 😊 How are you doing?

29 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Hangin in there.

29 ago. 23 por el miembro: Glamper

That's good to hear Glamper !! Have you gotten over covid?

30 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

margatyna I have 10 more pounds to go and then the weight loss will stop. I'm not supposed to be very big and wasn't before covid I was 130 lbs and then through covid I ate n ate n ate and then it showed lol I'm a Lil shortie too at 5feet 4 inches so the weight looked awful on me.

30 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

I tire easily but every thing else is better. Thanks for asking.

30 ago. 23 por el miembro: Glamper

Glamper that makes me happy to hear your doing better 🥰❤

30 ago. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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