Cumpliendo con el mantenimiento de peso, sólo una semana mas para ir por mi siguiente meta :D
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 64,74g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Great Value Mermelada de Zarzamoras Reducido en Calorías, Bimbo Tostis con Fibra, Lala Siluette Plus 0%, Hershey's Cocoa 100% Natural. Almuerzo: Susalia Totopos, Tortilla de Maíz, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Aguacate, Susalia Tostadas, Queso Fresco, Lechuga de Hoja Roja, Nescafé Dolca, Silk Pure Almond Unsweetened, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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