Diario de GoldenKey9503, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
1562 kcal Grasa: 77,28g | Prot: 53,16g | Carbh: 165,25g.   Desayuno: Avellanas, Turin Chocolate Blanco , Turin Conejos, Nescafé Clásico, Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar . Almuerzo: Nestlé Cheerios Miel, Member's Mark Crema de Cacahuate . Cena: Member's Mark Cacahuates Japoneses, Mi Fibra Diaria For-T, Ganache de chocolate semi amargo 🍫, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mostaza Molida en Piedra, Lechuga, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Pasta con Salsa de Carne, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . más...
1747 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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