Diario de GoldenKey9503, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
853 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 75,04g | Carbh: 83,66g.   Desayuno: Pasta con Salsa de Carne, Lala Leche Light Baja en Grasa, Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar , Nescafé Clásico. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar , Hershey's Cocoa 100% Natural, Enature Inulina de Agave Orgánica , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Cena: Jell-O Gelatina Cero Azúcar . más...
1717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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