Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 137,47g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Tortillas de Maíz, Plátano, Lala Leche Light. Almuerzo: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Plátano, Carne de Cerdo, Calabacines Tiernos. Cena: Jell-O Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Sandwich Galleta de Avena, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Dolores Atún en Agua. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandro Lopez
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