Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 85,63g | Prot: 121,02g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Aguacate, Birote, FUD Queso de Puerco, Queso Fresco. Cena: Durazno, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Whisky. más...
|
|
3243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mosespumas
|