Diario de jorge21894, 31 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
82 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2015:
1128 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 59,12g | Carbh: 94,84g.   Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Chuleta Ahumada. Cena: Barcel Cacahuates Salados Golden Nuts, Barcel Cacahuates Salados Golden Nuts, Toronja (Rosa y Rojo). más...
2462 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jorge21894


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.