Diario de jorge21894, 09 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015

81 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2015:

518 kcal

Grasa: 13,27g | Prot: 7,76g | Carbh: 45,29g. Desayuno: bimbo barras multigrano nuez, Pepino (Pelado), Lucerna Bona Yogurt 170G. más...

2313 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de jorge21894