Diario de memo_m_l, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
1819 kcal Grasa: 115,36g | Prot: 93,19g | Carbh: 105,92g.   Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco, FUD Jamón de Pavo y Cerdo Virginia. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carnitas. Cena: Jamón de Pavo, Queso Fresco, Salami, Tomates, Aguacate, Mayonesa, SuKarne Carne para Hamburguesas. más...
756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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