Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 48,05g | Carbh: 252,49g.
Desayuno: Emilias 🍪, Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Marinela Barritas Fresa (33,5g), Nestlé Cinnamon Toast Crunch, Caldo de verduras 🥒. Cena: Member's Mark Crema de Cacahuate, Brioche de 🥔. Pasa Bocas / Otros: Brioche de 🥔, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Chorizo, McDonald's Papa Hashbrown, Nutella Nutella, Enature Inulina de Agave Orgánica , D'Gari Gelatina Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GoldenKey9503
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