Diario de monchis_aa, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
934 kcal Grasa: 32,02g | Prot: 30,80g | Carbh: 131,23g.   Desayuno: Nestlé Trix, Yakult 40 LT. Almuerzo: Sánduche de Jamón. Cena: Gamesa Mamut (30g). más...
2273 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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