Diario de Katsolo, 10 nov. 23

Sodium much? No regerts. 😉

WEIGHT 160.4 lb
BMI 32.4
FAT MASS 63.3 lb
LEAN MASS 97.1 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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934 kcal

Grasa: 39,50g | Prot: 47,65g | Carbh: 102,98g.   Desayuno: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Whole Milk. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: Raspberries. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pudding, Pumpkin Pudding, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. más...