Diario de monchis_aa, 18 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2015:
1520 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 35,89g | Carbh: 205,32g.   Desayuno: Nabisco Ritz, Marina Azul Atún en Agua. Almuerzo: Barcel Big Mix Fuego. Cena: Ron con Coca-Cola, Cerveza. más...
2031 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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