Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 59,84g | Carbh: 180,16g.
Desayuno: Clara de Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Lala Siluette 0% Plus Deslactosada. Almuerzo: Calabacín, Zanahoria, Salmón Rosado. Cena: Barcel Tostachos, Marinela ChocoRoles Pina. Pasa Bocas / Otros: Bran Frut (Bimbo) Barra Hojaldrada Con Relleno De Fresa, Fresas Congeladas sin Endulzante. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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