Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 95,45g | Carbh: 306,85g.
Desayuno: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Café Instantáneo , Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Azúcar, La Vieja Fábrica Mermelada de Piña Diet. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Chayote, Hígado. Cena: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Hígado, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Queso Crema, Mermeladas y Conservas. Pasa Bocas / Otros: Panqueques de Trigo Integral, Jell-O Gelatina, Mermeladas y Conservas. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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